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地平线系列:关于锻炼的真相

9.0力荐

类型:电影 纪录 英国2012

主演:迈克尔·莫斯利 

导演:托比·麦克唐纳 

剧情简介

地平线系列:关于锻炼的真相是由著名导演托比·麦克唐纳 的一部优秀剧情片,是一部非常好看的电影,主演有迈克尔·莫斯利 。影片主要讲述:  我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。详情
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